スマホゲームと、運動の両立。
体重計乗ったら、過去最高重量になっていた。
ヤバイ‥‥。
どうやったら運動できるか考えて、
スマホゲームのログインワークをやりながら、ステッパーを踏んでみることにした。
結果20分も連続してステッパーを踏めた‼️
汗をいっぱいかいたよ。
身体が臭う。
ガチャもまた一回回すまでのGP貯まったので、回したんですが、出ないわ‥‥。
これは根気勝負ですね。
あとやっぱ、揚げ物ダメだわ‥‥。
でもお金がかかるし、やっぱ揚げ物食べるしか無いのかな❓😢
ナッシュで一食済ませたほうが本当にカロリーがセーブ出来るよ。
ナッシュも高いけどね😞
後は、おでんとか良いよね。
おでんヘルシーだよ。
とりあえず、食生活はダメでも、
運動を少しでも取り入れてやるしかないね。
頑張ります。
ではまた。
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2024.05.03 05:39
2024.05.03 01:47